TaiChi PushHands

TaiChi ist eine asiatische Kampfkunst und wurde ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelt. Zudem erlaubt Ihnen TaiChi, die Fähigkeiten Ihres eigenen Körpers einmal auf eine ganz andere Weise kennenzulernen. Es werden verschiedene Anwendungen dieser Kampfkunst praktiziert. Dazu gehören die PushHands, SanShou und ChiNa.

Die Übung PushHands ist eine der wichtigsten Grundübungen des TaiChi. Dabei lernen Sie besser mit Ihrem Körper umzugehen, was für die Kampfkunst TaiChi von sehr großer Bedeutung ist.
PushHands ist eine Partnerübung, die Ihre Feinfühligkeit besser trainiert, als irgendeine andere Übung des TaiChi. Daher sollten Sie diese Übung keinesfalls auslassen, wenn Sie nach der perfekten Körperbeherrschung und der inneren Ruhe streben. Die PushHands lassen Sie all das spielend leicht erlernen.

Bei der PushHands Übung berühren Ihre Hände die Ihres Partners. Sie lernen so, die Bewegungen Ihres Gegenübers zu fühlen und seinen Angriffen mit Ruhe und Geduld entgegen zu treten. Wenn Sie die PushHands oft genug praktizieren, dann werden Sie schon bald feststellen, dass Sie ein Gefühl für Ihren Gegner entwickeln. Sie können sogar seine Bewegungen und eventuell folgende Angriffe bereits im Voraus erahnen und Ihnen so mit Ruhe entgegenwirken.

Mit dieser Technik wird es Ihnen schon bald möglich sein, jedem beliebigen Gegner entgegen zu treten und ihn zu besiegen und das egal wie stark er auch sein mag. Denn die PushHands Übung trainiert Ihre Sinne und Ihr Feingefühl für andere Menschen so stark, dass Sie die Möglichkeit haben, die Kraft Ihres Gegners für sich einzusetzen. Sie fangen die Kraft seines Angriffs ein, um sie dann bei einem Gegenangriff gegen ihn zu nutzen. Bei dieser Kampfkunst zählt demnach nicht die Kraft des Menschen, sondern sein Können und seine Fähigkeit Angriffe vorauszuahnen und diesen mit Ruhe und Weichheit zu begegnen.

PushHands bietet Ihnen die Möglichkeit, das Erkennen des richtigen Moments für einen Angriff zu erlernen. Sie werden so in Zukunft Ihren Gegnern ohne Furcht entgegen treten können, da Sie wissen, wie Sie einen Gegenangriff zu Ihren Gunsten nutzen und wann Sie einen Gegenangriff starten.

Die Übung PushHands wird als so grundlegend für das TaiChi Training erachtet, da viele Ziele nur mit dieser Übung erreicht werden können. So können zum Beispiel Basiskenntnisse des TaiChi mit einem Partner geübt werden. Durch diese Partnerübung erfahren Sie, ob Sie die Grundformen des TaiChi verinnerlicht haben und beherrschen. Wenn das nicht der Fall ist, dann hilft Ihnen diese Partnerübung auch dabei, die Grundkenntnisse und Formen des TaiChi zu verinnerlichen. Zudem hilft Ihnen die Übung PushHands dabei, Ihre Reflexe und Spontaneität zu trainieren, wie es keine andere TaiChi-Übung vermag. Auch werden bei dieser Partnerübung Muskelgruppen gestärkt, die bei Einzelübungen des TaiChi nicht zum Einsatz kommen.

Durch die PushHands lernen Sie ebenfalls, andere Menschen zu respektieren und Ihre eigenen Schwächen zu erkennen und in Stärken umzuwandeln. Sie lernen nachzugeben, um so mit Ruhe und Geduld zu siegen.

Sie werden begeistert sein, wie schnell TaiChi zu erlernen ist und wie es Ihre Sinne und Wahrnehmung verändert.