Yang-Stil

Der Tai Chi Meister Yang Chengfu, ist der Begründer vom Yang-Stil des Tai Chi. Beim sogenannten Yang-Stil des Tai Chis werden die Bewegungskünste und die Entspannungsmethoden betont. Dies dient der Gesundheit und sorgt somit für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit. Eine korrekte Ausführung ist daher wichtig, oder hat man einen nicht ausgebildeten Lehrer, so kann man dies später wieder schlecht ausgleichen. Es können so Schädigungen erscheinen oder die Gewünschte Wirkung tritt nicht ein.Man sollte daher auch auf die 10 Prinzipien geachtet werden und die Ying Yang Philosophie, so wird Tai Chi(Schattenboxen) zur wahren Lebenseinstellung.

Der Begründer Yang Chengfu starb am 3.3.36 im alter von 53 Jahren. Es wird ihm nachgesagt, dass er nicht nur technisch sehr gut im Schattenboxen war, auch als pädagogisch war er sehr begabt. Er wurde oft von anderen Kampfkunst Meister herausgefordert und es wird erzählt das er nie von einen anderen Besiegt wurde.

Heute dient Yang-Tai-Chi der Gesundheitsphilosophie und nicht mehr des reinen Kampfes. Fu Zhongwen war der Hauptschüler und Assistent von Yang Chengfu. Fu Zhongwen lebte von 1903-1994 der die Kunst des Altmeisters von Grund auf Lernte.
Fu Zhongwen machte immer klar, dass es sich nicht um mysteriöse Energie oder übernatürliche Kräfte handelt. Es seien mehr die jahrelange Übung die den Erfolg machen. Man können nicht die innere Entwicklung des Yang Tai Chi beschleunigen. Man kann keine Tricks und Abkürzungen des Lehrweges nehmen um schneller ans Ziel zu gelangen. Wer einen Ausbildung macht als Lehrmeister, nimmt eine 10jährige Ausbildung in Kauf. Darum hat die Yang Tai Chi auch den Namen „ Innere Kampfkunst“. Der momentane Lineholder nach Fu Zhongwen ist der in London Lebende Ding Teah Chean (John Ding). In einem systematischen Unterrichtsaufbau von der traditionellen Langform über den Snake-Stil, zur Fast Form und unterschiedlichen Waffenformen gibt John Ding Unterricht.

Hier die 10 Prinzipien des Yang-Tai-Chi:

1. Den Kopf aufrecht halten
2. Die Ruhe in der Bewegung
3.Entspannung von Schultern,Handgelenken und Ellenbogen
4.Rückenstrecken und Brustbein Einbehalten
5.Hüfte, Körpermitte und Taillienbereich entspannen
6.Die Leere und die Fülle unterscheiden
7.Das Bewusstsein und der Körper wirken zusammen
8.Kontrolle durch den Geist und nicht der Kraft
9.Unten und Oben verbinden sich
10.Tai Chi ist ohne Anfang und ohne Ende

Es wächst das Bedürfnis nach authentischen Traditionellen Yang Tai Chi Lehrgängen, da es zur Zeit viele Varianten und Stile gibt, die in sehr Unterschiedlichen Qualitäten gelehrt werden. Oft auch in sehr schlechter, da die sogenannten Ausbilder gar keinen richtige Fachlichen Lehrgänge gemacht haben.
Man sollte nicht diese große Kunst des Yang Tai Chi unterschätzen.
Zugleich zeigt die richtige Ausführung Anmut und Ästhetik für alle Betrachter.

So wird Yang Tai Chi zum wunderbaren Genuss auch für Zuschauer. Und diejenigen die diese Kunst erlernen,werden einen Gesunden Ausgleich und viel Spaß im Leben finden.